Curso de Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, MBCT- Presencial 2025

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- Más
- Programa original del Center for Research and Practice. CMPR-Bangor University.
- Entidades Participantes
- Hospital Universitario de Basurto y Fundación OMIE
- Lugar
- Universidad de Deusto. Con amplio espacio para mantener las medidas de seguridad.
- Destinado
- El curso va dirigido especialmente a Psiquiatras, Psicólogos Clínicos, personal sanitario y cualquier persona que quiera iniciarse en Mindfulness sin formación en salud mental.
- Inicio
- Inicio: 17 de marzo de 2025
Información y documentación del curso
La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT), integra técnicas de meditación y de psicoterapia cognitiva. Inicialmente dirigida a la prevención de recaídas en depresión, su uso se ha extendido al mostrar una influencia beneficiosa en el bienestar global de las personas que la practican.
La guía clínica del Sistema Nacional de Salud ha incluido y refrendado la MBCT en mayo del 2023 como intervención de primera elección tanto en prevención de recaídas, como en depresión leve y moderada. Si bien este curso no capacita por sí mismo para enseñar el programa, supone el primer paso y requisito formativo necesario dentro del recorrido de formación MBCT completo.
Se trata al mismo tiempo de un curso experiencial, cuyo objetivo consiste en ayudar a los participantes a relacionarse con sus pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales de una forma más consciente, adquiriendo habilidades prácticas que ayudan en la interrupción de patrones de pensamiento que conducen a estados depresivos o ansiosos.
Metodología:
Este curso 2025 se realizará PRESENCIAL.
Durante las ocho semanas de duración del curso se aportarán las claves y materiales para la integración de la práctica del Mindfulness en la vida cotidiana del participante.
Programa
Año, 2025 Inicio en Marzo: (Inicio del curso el 17 de marzo)
8 Sesiones de 2,5 horas de duración
de 17:30 h a 20:00 h.
1ª Sesión 17 Mar : Conciencia y Piloto Automático.
2ª Sesión 24 Mar: Vivir en nuestra cabeza.
3ª Sesión 31 Mar : Unificar la mente dispersa.
4ª Sesión 7 Abr: Reconocer la aversión.
5ª Sesión 28 Abr : Permitir y dejar ser.
6ª Sesión 5 May : Los pensamientos no son hechos.
7ª Sesión 12 May: Cómo puedo cuidar de mí mismo.
8ª Sesión 19 May: Mantener y consolidar lo aprendido.
Jornada de Práctica 10 de mayo: 6 horas de práctica intensiva en silencio por la mañana hasta después de comer
La Fundación OMIE ha programado este curso de manera presencial e incluyendo el modo online en directo para aquellas personas que no puedan acudir presencialmente.
Calendario
Inicio: 17 de marzo del 2025
Acreditación
Los participantes recibirán un certificado de la Fundación OMIE.
*Solicitada acreditación al Consejo Vasco de Formación Continuada de profesiones sanitarias.
Dirección del programa
Pablo Orgaz: Psiquiatra. Doctor en medicina. Hospital de Basurto. CMRP Practising Teacher
Coste
Se realizará un pago de 380€ que incluye 8 sesiones y el retiro de 6 horas de duración.
¿Dónde solicitar la admisión?
Para realizarla inscripción será necesario enviarnos un correo con los datos:
Nombre y apellidos
Telefono de contacto
Profesión
Localidad
modalidad que se prefiere hacer el curso
O rellenar este formulario: https://acortar.link/AwaKhG